Retraites & Stages Nantes

Le bonheur ne se trouve pas avec effort et volonté, mais réside là, tout proche, dans la détente et l’abandon.

— Guendune Rinpotché

L’ART DE SAVOIR S’ARRÊTER POUR REVENIR À L’ESSENTIEL : DES VACANCES POUR L’ESPRIT

Pratiquer la méditation et développer la Pleine Conscience dans sa vie peut prendre différentes formes.

En ce sens, nous vous proposons des immersions de plusieurs jours sous forme de retraites d’inspiration Vipassana.

Nous vous proposons de partir dans un lieu calme, privilégié et ressourçant pour prendre soin de vous, partager l’expérience et le silence.
La retraite a pour but de vous offrir un espace de sérénité, de repos et de vacances.

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MARIE-PIERRE MURY

PSYCHO-PRATICIENNE ET INSTRUCTRICE MBSR

Instructrice MBSR habilitée, elle a été formée à la source aux USA par l’équipe sénior du Docteur Jon Kabat-Zinn de l’Université de Médecine du Massachussets. Elle une...

Découvrir son profil

Nous alternons des temps de méditation en groupe et de moments libres. 

Parmi les pratiques proposées, l’immobilité, le relâchement tout comme le mouvement vont nourrir ce retour à l’essentiel : méditation à thème, marche consciente, yoga, Qi Gong, méditations sonores, poésie ou textes inspirants lus au fil des jours.

 
Basée sur la médecine chinoise, la philosophie bouddhisme, nous prendrons autant soin de reposer l’esprit et le corps que de les enrichir.

Le silence s’invitera régulièrement pour vous offrir l’espace du moment présent.
Les horaires ont été aménagés pour favoriser un rythme tranquille, le silence et la pratique seul(e) et en groupe.


LIEUX :

Un soin particulier est porté à la qualité des lieux, leur calme, l’hospitalité des hôtes et la cuisine faite maison.

Logis de La Huberderie :
Chacun(e) pourra profiter d’un très beau lieu calme et en pleine nature.

La Maison Spirituelle :
Au cœur de Nantes, dans un superbe loft rénové. Une retraite de ville y est proposée (non résidentielle)

A l’étranger :
En collaboration avec une agence de voyage spécialisée bien-être, diverses propositions sur 5 à 7 jours dans des lieux magiques.

Regardez l’optimisme de la nature. Rien ne peut l’arrêter. Chacun des aspects de la nature apporte inlassablement sa contribution à la vie.

— Amma

STAGES SPÉCIFIQUES

Parcours pédagogique pour parents d’enfants précoces/ haut potentiel (HPI).

Bien que cela soit réducteur, les enfants précoces sont des enfants qui demandent aux parents de soutenir leur évolution avec finesse et discernement. L’hypersensibilité, l’hyperactivité par exemple peuvent colorer notoirement la vie au quotidien.

Un groupe de professionnels s’est réuni pour proposer un parcours de 4 séances, de façon à offrir un espace de réflexion et de compréhension de ce qui peut être utile à savoir.

2 médecins, une ostéopathe, une sophrologue et moi-même avons mis nos savoir-faire en commun.

4 samedis matin sur 2 mois : avril-juin 2019 COMPLET
Gratuit
informations et réservation par mail

Prochaines dates à la rentrée 2019


Les retraites de méditation

TARIFS
O’CALME 1 JOUR
85 € TTC pour les particuliers / 156 € TTC pour les professionnels

O’CALME 2 JOURS
190 € TTC la retraite + la pension complète en supplément

O’CALME 3 JOURS
285 € TTC la retraite + la pension complète en supplément

Le prix ne doit pas être un obstacle à votre participation. Nous contacter si besoin. Règlement en plusieurs fois possible.

VISUEL-EVENEMENT_RETRAITES-min

L'esprit en vacances : Méditation & Qi Gong 3 jours mars 2019

jeudi 14 mars 18H00 au dimanche 17 mars 2019 17H00

La Huberderie
53390 La Rouaudière
Carte

Profitez de 3 jours pour vous poser et prendre soin de vous.

Cette retraite a pour but de vous offrir un espace de détente, de découverte de vous-même et de prise de recul.

Nous alternerons des temps de méditation, de yoga, de Qi Gong, méditations sonores, poésie et de moments libres. 
Des massages seront en option selon l’envie de chacun.

Les horaires ont été aménagés pour favoriser un rythme tranquille, le silence et la pratique seul(e) et en groupe.

Chacun(e) pourra profiter d’un très beau lieu calme et en pleine nature. 

Matin et soir 1h de Qi Gong 

TARIF:
514 euros tout compris pour 3 jours / 3 nuits  
PAYABLE EN PLUSIEURS FOIS

 

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VISUEL-EVENEMENT_RETRAITE

L'esprit en vacances : Méditation & Qi Gong 3 jours juillet 2019

jeudi 11 juillet 18H00 au dimanche 14 juillet 2019 17H00

La Huberderie
53390 La Rouaudière
Carte

Profitez de 3 jours pour vous poser et prendre soin de vous.

Cette retraite a pour but de vous offrir un espace de détente, de découverte de vous-même et de prise de recul.

Nous alternerons des temps de méditation, de yoga, de chi Gong, méditations sonores, poésie et de moments libres. 
Des massages seront en option selon l’envie de chacun.

Les horaires ont été aménagés pour favoriser un rythme tranquille, le silence et la pratique seul(e) et en groupe.

Chacun(e)  pourra profiter d’un très beau lieu calme et en pleine nature. 

Chaque matin 1h de Qi Gong 

TARIF:
514 euros tout compris pour 3 jours / 3 nuits  
PAYABLE EN PLUSIEURS FOIS

 

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