VIVRE AVEC CONFIANCE, EN PLEINE CONSCIENCE, UN ART À CULTIVER
Être confiant, cela s’entraine.
La méditation nous aide à garder le contact avec notre propre bienveillance, notre résilience.
O’Présent s’est engagé dans cette aventure : contribuer à développer des approches qui aident les personnes, les organisations à s’accomplir, se révéler à elles-mêmes.Savoir mieux comprendre nos fonctionnements, mieux gérer notre stress, nos peurs, réguler nos émotions et cultiver nos qualités intrinsèques, voici un défi à portée de main.
A Nantes et Saint Herblain, en ligne: Les cycles MBSR d'entrainement à la méditation de pleine conscience, les ateliers et les retraites O'Calme, le suivi individuel... des ressources pour vivre mieux.
Nous rêvons d’un monde meilleur et nous ne faisons pas que d’y rêver, nous pouvons veiller à renforcer ce qui nous est donné !
