Être haut potentiel est un cadeau inconfortable mais un cadeau quand même !
On ne peut changer que ce que l’on voit.
La ressource majeure d’un.e surdoué.e pour le changement est la curiosité et la lucidité , grâce à cette ouverture un adolescent ou un adulte HPI peut chercher des solutions pour aller mieux, canaliser ses pensées, ses émotions et trouver comment s’accomplir avec ce qu’il(elle) est.
J’ai à coeur de soutenir l’épanouissement de ce public HPI, étant moi-même concernée et je sais à quel point c’est aidant d’y voir clair. C’est une grande richesse potentielle ET c’est un vrai apprentissage que de trouver sa place dans un monde parfois difficile à appréhender du point de vue HPI…ainsi la méditation est une clé pour soutenir ce processus.
Qui suis-je ? voir ici
Coaching basé sur la méditation à Nantes, pour qui ?
- Adolescent :
c’est la période propice pour rencontrer les difficultés, les décalages, les doutes, le découragement…
Cette crise est aussi une opportunité.
La méditation et les approches cognitivo-émotionnelles vont me servir à accompagner le processus.
Cycle de 5 séances en individuel :
méditations guidées fournies pour pratique à domicile, 5 séances d’une heure.
Objectif : Acquérir des réflexes pour canaliser son mental, gérer sa concentration et mieux apprivoiser ses émotions. Mettre du sens dans ses projets.
- Adultes :
parfois une découverte tardive, être détecté.e précoce à l’âge adulte peut être un bouleversement. Faire de cette prise de conscience une opportunité de vivre plus épanoui.e. avec les richesses disponibles et mieux gérer la sensibilité, la fatigue nerveuse.
séances en individuel en présentiel ou à distance (via Zoom)
méditations guidées fournies, orientation de pratique et accompagnement vers de nouveaux repères.
- Parents d’enfants HP :
un cycle de 4 séances est proposé aux parents, il est co-animé par des binômes de professionnels de la santé. Ce parcours est gratuit. Voir dans stages.
