Retraites & Stages

Le bonheur ne se trouve pas avec effort et volonté, mais réside là, tout proche, dans la détente et l’abandon.

— Guendune Rinpotché

L’ART DE SAVOIR S’ARRÊTER POUR REVENIR À L’ESSENTIEL

Pratiquer la méditation et développer la Pleine Conscience dans sa vie peut prendre différentes formes.

En ce sens, nous vous proposons des immersions de plusieurs jours sous forme de retraites d’inspiration Vipassana.

Nous vous proposons de partir dans un lieu calme, privilégié et ressourçant pour prendre soin de vous, partager l’expérience et le silence.
La retraite a pour but de vous offrir un espace de sérénité, de découverte de vous-même et de prise de recul.

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MARIE-PIERRE MURY

PSYCHO-PRATICIENNE ET INSTRUCTRICE MBSR

Instructrice MBSR habilitée, elle a été formée à la source aux USA par l’équipe sénior du Docteur Jon Kabat-Zinn de l’Université de Médecine du Massachussets. Elle une...

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Nous alternons des temps de méditation et de moments libres. 

Parmi les pratiques proposées, l’immobilité, le relâchement tout comme le mouvement vont nourrir ce retour à l’essentiel : méditation à thème, marche consciente, yoga, Chi Gong, méditations sonores, poésie ou textes inspirants lus au fil des jours.
Le silence s’invitera régulièrement pour vous offrir l’espace du moment présent.
Les horaires ont été aménagés pour favoriser un rythme tranquille, le silence et la pratique seul(e) et en groupe.
Des massages sont en option selon le lieu et l’envie de chacun.


LIEUX :

Un soin particulier est porté à la qualité des lieux, leur calme, l’hospitalité des hôtes et la cuisine faite maison.

Logis de La Huberderie :
Chacun(e) a une chambre individuelle au et pourra profiter d’un très beau lieu calme et en pleine nature.

La Maison Spirituelle :
Au cœur de Nantes, dans un superbe loft rénové. Une retraite de ville y est proposée (non résidentielle)

A l’étranger :
En collaboration avec une agence de voyage spécialisée bien-être, diverses propositions sur 5 à 7 jours dans des lieux magiques.

Regardez l’optimisme de la nature. Rien ne peut l’arrêter. Chacun des aspects de la nature apporte inlassablement sa contribution à la vie.

— Amma

Les retraites de méditation

TARIFS
O’CALME 1 JOUR
85 € TTC pour les particuliers / 156 € TTC pour les professionnels

O’CALME 2 JOURS
170 € TTC la retraite + la pension complète en supplément

O’CALME 3 JOURS
255 € TTC la retraite + la pension complète en supplément

Le prix ne doit pas être un obstacle à votre participation. Nous contacter si besoin.

VISUEL-EVENEMENT_MBSR-min

Journée Pleine Conscience juin 2018

vendredi 15 juin 2018

55 la Hubiais Saint Omer de Blain
44130 Blain
Carte

Tarifs:

85 euros – particuliers

156 euros – professionnels

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L'esprit en vacances : 3 jours Méditation & Chi Kong en juillet 2018

jeudi 12 juillet 18H00 au dimanche 15 juillet 2018 17H00

La Huberderie
53390 La Rouaudière
Carte

Profitez de 3 jours pour vous poser et prendre soin de vous.

Cette retraite a pour but de vous offrir un espace de détente, de découverte de vous-même et de prise de recul.

Nous alternerons des temps de méditation, de yoga, de Chi Gong, méditations sonores, poésie et de moments libres. 
Des massages seront en option selon l’envie de chacun.

Les horaires ont été aménagés pour favoriser un rythme tranquille, le silence et la pratique seul(e) et en groupe.

Chacun(e) a une chambre individuelle au Logis de La Huberderie et pourra profiter d’un très beau lieu calme et en pleine nature. 

Chaque matin 1h de Chi Kong avec Anne Savin

TARIF:
490 euros tout compris pour 3 jours / 3 nuits en chambre individuelle

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L'esprit en vacances : Méditation & Chi Kong 3 jours novembre 2018

jeudi 08 novembre 18H00 au dimanche 11 novembre 2018 17H00

La Huberderie
53390 La Rouaudière
Carte

Profitez de 3 jours pour vous poser et prendre soin de vous.

Cette retraite a pour but de vous offrir un espace de détente, de découverte de vous-même et de prise de recul.

Nous alternerons des temps de méditation, de yoga, de chi Gong, méditations sonores, poésie et de moments libres. 
Des massages seront en option selon l’envie de chacun.

Les horaires ont été aménagés pour favoriser un rythme tranquille, le silence et la pratique seul(e) et en groupe.

Chacun(e) a une chambre individuelle au Logis de La Huberderie et pourra profiter d’un très beau lieu calme et en pleine nature. 

Chaque matin 1h de Chi Kong avec Anne Savin

TARIF:
490 euros
tout compris pour 3 jours / 3 nuits chambre individuelle 

 

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L'esprit en vacances : Méditation & Chi Kong 3 jours novembre 2018

jeudi 14 mars 18H00 au dimanche 17 mars 2019 17H00

La Huberderie
53390 La Rouaudière
Carte

Profitez de 3 jours pour vous poser et prendre soin de vous.

Cette retraite a pour but de vous offrir un espace de détente, de découverte de vous-même et de prise de recul.

Nous alternerons des temps de méditation, de yoga, de chi Gong, méditations sonores, poésie et de moments libres. 
Des massages seront en option selon l’envie de chacun.

Les horaires ont été aménagés pour favoriser un rythme tranquille, le silence et la pratique seul(e) et en groupe.

Chacun(e) a une chambre individuelle au Logis de La Huberderie et pourra profiter d’un très beau lieu calme et en pleine nature. 

Chaque matin 1h de Chi Kong avec Anne Savin

TARIF:
490 euros
tout compris pour 3 jours / 3 nuits chambre individuelle 

 

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L'esprit en vacances : Méditation & Chi Kong 3 jours juillet 2019

jeudi 11 juillet 18H00 au dimanche 14 juillet 2019 17H00

La Huberderie
53390 La Rouaudière
Carte

Profitez de 3 jours pour vous poser et prendre soin de vous.

Cette retraite a pour but de vous offrir un espace de détente, de découverte de vous-même et de prise de recul.

Nous alternerons des temps de méditation, de yoga, de chi Gong, méditations sonores, poésie et de moments libres. 
Des massages seront en option selon l’envie de chacun.

Les horaires ont été aménagés pour favoriser un rythme tranquille, le silence et la pratique seul(e) et en groupe.

Chacun(e) a une chambre individuelle au Logis de La Huberderie et pourra profiter d’un très beau lieu calme et en pleine nature. 

Chaque matin 1h de Chi Kong avec Anne Savin

TARIF:
490 euros
tout compris pour 3 jours / 3 nuits chambre individuelle 

 

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