Blog O'Courant

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Programme MBSR pleine conscience

Se changer, changer le monde, pour mieux vivre ensemble

Le 02/01/2014

Se changer, changer le monde Christophe André, Jon Kabat-Zinn, PierreRabhi, Matthieu Ricard « Les droits d’auteur serviront à financer les projets d’accès aux soins et à...

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Mindfulness - Pleine Conscience et bienveillance en entreprise

Méditer au travail

Le 02/01/2014

Méditer au travail, pour concilier sérénité et efficacité un livre de Mickael Chaskalson Extrait : « Méditer au travail, ce sera parfois, tout simplement, après un...

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Programme MBSR pleine conscience

Ne laissez plus la peur contrôler votre vie !

Le 02/01/2014

La peur n’est pas un obstacle physique – elle n’a pas besoin de disparaitre pour que vous puissiez agir avec calme et confiance. Ne la laissez pas vous...

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