Blog O'Courant

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recherches scientifiques Pleine Conscience MBSR

Le pouvoir de transformation du cerveau ! Neuroplasticité

Le 05/09/2018

Comment la plasticité du cerveau peut aider à améliorer les comportements face aux TOC, aux post-traumas et AVC chroniques pour retrouver un apaisement intérieur et le goût d’apprécier...

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Actualité

Un cadeau de Noel pour vous : méditations guidées gratuites

Le 20/12/2018

C’est bientôt Noël, c’est le bon moment pour prendre soin de vous et des vôtresEn cadeau : des méditations guidéesJ’ai envie d’être plus calme, d’arrêter...

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Programme MBSR pleine conscience

Méditation, la solution miracle ?

Le 16/01/2019

La Méditation de pleine conscience est-elle la solution miracle ? la réponse à tous nos problèmes ?Bien que je sois très engagée dans la méditation, je...

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