Blog O'Courant

cerveau-méditation-nantes

recherches scientifiques Pleine Conscience MBSR

Le pouvoir de transformation du cerveau ! Neuroplasticité

Le 05/09/2018

Comment la plasticité du cerveau peut aider à améliorer les comportements face aux TOC, aux post-traumas et AVC chroniques pour retrouver un apaisement intérieur et le goût d’apprécier...

Lire la suite

Pétales-pleine-conscience-nantes

Actualité

Un cadeau de Noel pour vous : méditations guidées gratuites

Le 20/12/2018

C’est bientôt Noël, c’est le bon moment pour prendre soin de vous et des vôtresEn cadeau : des méditations guidéesJ’ai envie d’être plus calme, d’arrêter...

Lire la suite

papillon-meditation-nantes

Programme MBSR pleine conscience

Méditation, la solution miracle ?

Le 16/01/2019

La Méditation de pleine conscience est-elle la solution miracle ? la réponse à tous nos problèmes ?Bien que je sois très engagée dans la méditation, je...

Lire la suite

Male feet near white line on asphalt

Actualité

Guide du confinement serein

Le 01/04/2020

Gérer ses émotions pendant le confinementPAS DE PANIQUE !La peur est très mauvaise conseillère, faire le plein de papier toilettes nous protège-t-il du confinement ?...

Lire la suite

pensées_emotions

recherches scientifiques Pleine Conscience MBSR

La respiration, notre meilleur médicament - INTERVIEW

Le 05/04/2020

Une interview sur HITWEST de Marie-Pierre, psycho-praticienne, elle est la créatrice de la structure O’présent à Nantes et elle a tout expliqué en direct à...

Lire la suite

elit. vulputate, id ut et, tempus amet, efficitur. pulvinar luctus