Blog O'Courant

papillon dans une scène reposante propice à la méditation à nantes

Programme MBSR pleine conscience

Méditation, la solution miracle ?

Le 16/01/2019

La Méditation de pleine conscience est-elle la solution miracle ? la réponse à tous nos problèmes ?Bien que je sois très engagée dans la méditation, je...

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se faire confiance en 2019 grâce à la méditation

Actualité

Un cadeau de Noel pour vous : méditations guidées gratuites

Le 20/12/2018

C’est bientôt Noël, c’est le bon moment pour prendre soin de vous et des vôtresEn cadeau : des méditations guidéesJ’ai envie d’être plus calme, d’arrêter...

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Actualité

Management bienveillant

Le 16/05/2018

Pour se mettre au management bienveillant,il ne suffit pas d’établir une simple charte d’entreprise et en attendre les premiers effets. Trois facteurs clés existent pour...

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Actualité

Avant le bac, pas de stress : Éva médite

Le 18/06/2015

Avant le bac, plusieurs méthodes pour évacuer le stressLe choix d’Eva, elle médite !Article du Nouvel Observateur 13/06/2015 « Pour évacuer la pression avant le bac,...

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