L'équipe

Le carburant majeur du changement réside dans l’immense capacité de chacun à trouver ses propres réponses. 

— Marie-Pierre MURY


J’ai eu plusieurs vies en une !

Entre l’envie de donner du sens à ma vie et les aléas inévitables, j’ai bien connu le changement, les pertes de repères et les doutes. La vie m’a fait relever des défis, j’ai connu la souffrance et les petites et les grandes joies. Rebondir et garder confiance ont toujours été une constante recherche.

S’il y a une chose dont je suis convaincue avec l’expérience, c’est que les coups durs, les chocs émotionnels voire les traumas se guérissent, le système nerveux a la capacité de retrouver un équilibre, bien sûr en se laissant le temps de récupérer. C’est une nouvelle encore trop méconnue. Et la Pleine Conscience a son rôle à jouer. 

A 50 ans, je découvre que je suis HPI (haut potentiel intellectuel aussi appelé zèbre)
Cette découverte n’a fait que renforcer mes convictions sur l’aide apportée par la méditation. 

MON APPROCHE

Tout au long de mon parcours, je constate à quel point les projets de vie ou d’entreprise peuvent s’épuiser sous les obstacles et les tensions. Je décide alors de débusquer les potentiels, d’aider mes interlocuteurs à mobiliser le meilleur d’eux-mêmes et à trouver des points d’appui pour garder l’équilibre.


La Pleine Conscience et les techniques d’émergence par la créativité sont des piliers qui ont fait leurs preuves pour ouvrir le champ des possibles, développer des prises de conscience et clarifier ses besoins. La vie n’est pas un long fleuve tranquille et en cela, je crois profondément à notre capacité à prendre du recul et à retrouver de l’espace pour nous-mêmes.

La Pleine Conscience est un grand soutien dans la bienveillance qu’elle contribue à renforcer pour nous-mêmes. 
Par ailleurs le travail en groupe est une puissante ressource pour faciliter l’entraide, les clarifications, offrir une place à chacun. Quelle que soit la raison d’être ensemble, le groupe amène naturellement une communauté d’apprentissage très inspirante. D’autant plus que le cadre est très protecteur et soutenant. 


MON PARCOURS (de zèbre…)

Instructrice MBSR habilitée, j’ai été formée  » à la source » en 2011 par l’équipe sénior du Docteur Jon Kabat-Zinn à l’Université de Médecine du Massachussets. J’ai une pratique personnelle de méditation de plus de 15 ans et j’ai 25 ans d’expérience professionnelle riche en diversité. 

Je suis aujourd’hui psycho-praticienne, je travaille essentiellement avec des groupes et je suis sollicitée pour des coaching d’équipe, particulièrement des équipes en crise.
J’ai créé et animé des stages de développement personnel alliant différentes approches psycho-corporelles et créatives pendant 10 ans, auprès d’un public varié et riche en expérience, aussi dans le monde socio-éducatif. J’ai consacré plusieurs années au graphisme, 
Pendant mes 13 premières années professionnelles, j’ai été manager commercial puis directrice marketing .


EXPERTISE EN PLEINE CONSCIENCE – MBSR ET DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

  • Programme MBSR & Dialogue exploratoire – Cursus complet sur 3 ans
  • Fondamentaux et TDI (Formation intensive de l’enseignant) 2011-2013
  • Retraite Mind&Body conduite par Jon Kabat-Zinn et Saki Santorelli 2012
  • Retraites annuelles intensives de pratiques méditatives vipassana et Kagyu, entre 15 jours et un mois
  • Formation à l’écoute, à la relation d’aide et à la conduite de groupes – Cursus de 3 ans – Bernard Coutand
  • Cycle 1 écoute et entretien d’aide basés sur l’ACP de Carl Rogers – IFRDP


FORMATION

  • Formation en facilitation de groupes (Co-développement professionnel – CECODEV)
  • Dynamiques personnelles et collectives dans la réalisation d’objectifs (Métasystème – Paris)
  • Techniques d’émergence créative (atelier écriture, arts plastiques, art-thérapie)
  • Design de projets et graphisme (École de Design – Nantes)
  • Management et marketing (DESCAF Sup de Co – Brest)

SUPERVISION

Avec Mélissa Blacker (USA), Gwenola Herbette et Claude Maskens (Belgique)


NOS PARTENAIRES MBSR EN FRANCE

  • Orléans – Joelle Roché
  • Toulouse – Patrick Encausse
  • La Rochelle – Marc Singer


PARTENAIRES MBSR & ACCOMPAGNEMENT DU CHANGEMENT

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