La respiration, notre meilleur médicament

Posté le 10 janvier 2020 | Actualité, Programme MBSR pleine conscience, recherches scientifiques Pleine Conscience MBSR
N’est-ce pas toujours le plus évident que nous ignorons ? 

respirer : l’acte automatique indispensable
souffle court – respiration coupée – 

l’impact des émotions sur la respiration
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